Cara Mengendalikan Mimpi

Seperti yang pernah dibahas mengenai lucid dream (lihat artikel Ternyata Mimpi Bisa Diatur), diketahui secara ilmiah kita bisa mengendalikan mimpi pada kondisi mimpi tertentu. Ini kali X-BC3 akan membahas bagaimana caranya.

Patut disadari, mempraktekan teknik ini tidaklah gampang. Dibutuhkan latihan serta eksperimen berulang kali. Saya sendiri baru berhasil sekali dari puluhan kali mencoba. Kuncinya adalah kesabaran.

Mimpi

1. Langkah pertama, sebelum praktek di tempat tidur biasakan sering bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya bermimpi?" dan sambil mencubit tangan, pipi atau bagian tubuh lain. Tujuan latihan ini untuk membiasakan saat nanti kamu mencoba teknik mencapai lucid di tempat tidur.


Berpikir


2. Buatlah jurnal mimpi. Letakan buku jurnal tersebut dekat ranjang dan segera menulis mimpi kita saat bangun. Kalau malas menulis, bisa mengetik di komputer, atau direkam, intinya mencatat mimpi yang baru dialami.

 
3. Dengan memiliki jurnal mimpi, kita bisa mempelajari waktu-waktu saat kita mengalami mimpi. Seseorang masuk ke alam mimpi biasanya setelah 60 menit tertidur. Bila kita terbiasa mengingat mimpi kita, maka kondisi ini akan menolong saat nanti menggunakan teknik mencapai lucid (akan dibahas di poin 4).

 
4. Inilah saatnya praktek dengan teknik mencapai lucid. Sebenarnya ada banyak cara, namun yang kita bahas hanya dua saja.

 
Cara pertama disebut WILD atau Wake Indunce Lucid Dream, adalah teknik yang dilakukan dengan 'kesadaran' orang terebut untuk masuk ke fase lucid. Atau dengan kata lain kita tidak tidur dalam arti sebenarnya dan tetap terjaga hingga melewati fase REM (Rapid Eye Movement) dan Sleep Paralyze yang akan langsung terhubung ke dunia lucid. Langkahnya sebagai berikut:

a. Relaks, dan tanamkan secara tegas sebelum tidur bahwa "saya akan melakukan lucid dream".

b. Pejamkan mata, visualisasikan hal yang tidak membutuhkan imajinasi atau emosi tinggi (misalnya membayangkan gradasi warna). Usahakan diri kamu tetap terjaga dan tidak terbawa untuk masuk ke deep sleep(tertidur pulas).

Catatan: Jangan praktekan bila tubuh sangat lelah, karena kita mudah tertidur dengan nyenyak. Setidaknya patokan ini cukup berhasil untuk saya :-)

c. Nikmati segala fase yang dirasakan, entah itu getaran, tarikan, dan lainnya. JANGAN PERNAH BERONTAK ketika fase ini terjadi.

d. Kamu akan segera masuk ke fase sleep paralyze. Satu hal terpenting adalah JANGAN MEMUNCULKAN RASA TAKUT. Pada fase ini kamu akan merasa seolah terbangun, tetapi tidak dapat menggerakan anggota tubuh.

Merenung

Cara kedua disebut MILD (Mnemonic Induced Lucid Dreams), adalah teknik yang ditemukan oleh Dr. Stephen LeBerge. Teknik ini dilakukan dengan bantuan mimpi yang sebelumnya telah terjadi.

Langkah-langkah :

a. Lakukan tidur normal, pasang alarm 3-4 jam kemudian, dan bangunlah.
b. Ketika terbangun oleh alarm, cobalah untuk mengingat mimpi sebanyak mungkin.
c. Setelah itu cobalah untuk kembali tidur, visualisasikan mimpi tadi dengan detail, dan katakan pada diri sendiri, "Saya sadar sedang bermimpi".

 
5. Buat tanda seperti misalnya coretan huruf di telapak tangan menggunakan pena/spidol. Terus ingat selalu tanda tersebut, tanamkan kedalam memori bahwa "jika saya bermimpi tanda ini akan selalu muncul". Pada akhirnya nanti kamu bisa melihat tanda tersebut saat tertidur.

Alfabet


6. Biasakan melakukan cek realitas. Salah satu cara untuk melakukan cek realitas adalah mencari "tanda-tanda mimpi" (elemen yang sering terjadi selama bermimpi, seperti yang tertulis di jurnal mimpi kamu).

Ketika tindakan ini menjadi kebiasaan, seseorang akan mulai melakukannya dalam mimpinya, dan dapat sampai pada kesimpulan bahwa kamu sedang bermimpi.

Contoh: Lihat jam apakah masih berjalan konstan. Atau menutup hidung dan mencoba bernapas. Cubit tangan kamu sambil bertanya, "Apakah aku bermimpi?"

Hal ini ada hubungannya dengan latihan yang dibahas pada poin 1 dan 2. Kalau kita sudah membiasakan melakukan cek realitas, misalnya selalu mencubit tangan dan kemudian pada suatu waktu kita tidak merasa sakit, atau sensasi berbeda seperti saat sadar, artinya kita sudah dalam keadaan lucid.


 -----------------

Demikian salah satu cara mencapai kondisi lucid. Masih banyak metode lain yang mungkin kamu bisa cari tahu sendiri, lebih jauh bisa bertanya pada komunitas DreamViews. Sekali lagi, dibutuhkan banyak latihan agar berhasil mencapai kondisi lucid.

Ada beberapa hal positif kalau bisa berhasil, karena menurut penelitian lucid dream bisa membantu seseorang mengatasi mimpi buruk. Ya, kondisi lucid memungkinkan kita mengendalikan mimpi. Kita pun bisa bermain dengan imajinasi kita. Seru, kan?

Read More..

Penyakit yang Bisa Membuat Orang Menjadi Jenius



     Saat tubuh anda bertumbuh dan berkembang, pikiran belajar untuk mengenal dan menyaring berbagai macam objek dan informasi, proses ini disebut dengan Latent Inhibition ato disingkaDalam beberapa kasus, manusia mempunyai kepekaan berlebih terhadap berbagai kondisi lingkungan, seperti bunyi-bunyian, nomor seri telepon genggam di meja anda, atau merek dan tanggal produksi lampu di kamar anda. Kelainan ini disebut dengan "Low Latent Inhibition" atau "LLI".


Tanda-tanda orang yang mengidap LLI:


1. Lebih peka terhadap informasi di sekitar anda:
Anda melihat lebih banyak, mendengar lebih banyak, lebih bau dan merasa lebih melalui kontak sentuhan. Tanpa upaya sadar, pikiran Anda memiliki sebuah asupan informasi yang lebih luas .Setelah menghadapi segala bentuk rangsangan (yang menarik bagi Anda), pikiran Anda secara otomatis mengeksplorasi komponen-komponennya. Jadi anda dapat mendapatkan informasi tentang sesuatu yang terlewatkan oleh orang normal.


2 .Dapat mengetahui kebohongan seseorang:
Anda biasanya mampu melihat kebohongan dan penipuan yang digunakan orang dalam kehidupan sehari-hari.


3. Mampu belajar dengan cepat:
Ketika belajar, Anda dapat membuat perubahan seketika. Anda dapat mempraktekkan pelajaran yang baru saja anda serap, dan mampu membuat koneksi atau asosiasi antara 2 hal atau lebih yang biasanya pada orang normal, tampak seperti tidak berhubungan sama sekali. Mudah memahami penjelasan. Anda melihat informasi latar belakang non-verbal dan ini sering memberikan gambaran yang lebih komprehensif daripada apa yang diucapkan.


4. There is no talking voice in your head:
Anda berpikir secara jernih dengan pikiran sadar anda. Informasi tenggelam sepenuhnya dalam pikiran sadar anda tanpa pengaruh pikiran bawah sadar.


5. Sulit untuk mengungkapkan apa yang ada dalam pikiran:
Karena pikiran anda sangat teliti dan mendetail tentang hal-hal yang dianggap sepele oleh orang lain, maka anda akan sulit untuk menjelaskannya secara verbal kepada orang lain.


6. Orang lain terlihat bodoh dan membosankan dengan penjelasannya:
Anda akan merasa sebal dan geregetan bila mendengarkan penjelasan orang normal karena dalam pikiran anda, orang tersebut menjelaskan tentang sesuatu yang anda anggap seharusnya sudah dijelaskan beberapa jam sebelumnya. Jadi ibarat, seseorang berbicara masih sampai di poin A, sedangkan pikiran anda sudah mencapai poin P (dalam alfabet).


7. Ilmu pengetahuan adalah sumber ketenangan:
Anda dapat menemukan ketenangan dan ketenteraman dalam mempelajari berbagai hal yang berbau sains.
Orang yang mengidap LLI beresiko mengalami keterbelakangan mental bila orang tersebut tidak memiliki IQ yang cukup untuk memproses segala informasi yang dia dapatkan dari lingkungan sekitarnyat dengan LLI .
Read More..

Ternyata Mimpi Bisa Diatur


Seseorang bisa mengendalikan mimpi yang dialaminya asalkan ia pada kondisi lucid dream. Apa itu Lucid Dream? Lucid Dream adalah kondisi saat seseorang sadar bahwa dia sedang bermimpi.

Dengan lucid dream, kita bisa menjadi kreator dan pemeran utama dari sebuah mimpi yang bersifat infinity. Tidak perlu ilmu khusus atau kekuatan supranatural untuk melakukannya, karena semua ini murni science dan logis.


Lucid Dream sendiri dibagi menjadi beberapa level lucidity, dimana semakin tinggi tingkat lucidity-nya semakin bebas dan leluasa anda dapat melakukan proyeksi untuk pemunculan objek dan sejenisnya.

Dengan kata lain, ketika kita mencapai tingkat lucidity paling tinggi kita menjalani kehidupan di mimpi mungkin hampir 80% persis dengan di kehidupan nyata, entah itu dari saraf-saraf yang terasa aktif bekerja, visual yang baik, indra perasa, pendengar, atau peraba yang mungkin sama seperti keadaan normal ketika kita hidup di 'dunia nyata'.

Sudah barang tentu jika hal ini terus dikembangkan akan menjadi prospek yang baik untuk kepentingan masyarakat kelak, entah itu sebagai terapi, meditasi, atau yang jenis jasa lainnya.

Sejak Berabad-abad
Fenomena lucid dream ini sebenarnya telah banyak disebutkan di masa masa lampau, hanya saja baru beberapa dekade ke belakang ini, komunitas sains mulai mengakui keberadaan fenomena satu ini.

Suku indian, terutama para dukun (shaman) menerapkan suatu bentuk meditasi yang mampu untuk mempertahankan kesadaran meskipun tubuh sudah beristirahat.

kemudian abad ke 5, sebuah surat dari St. Augustine menyebutkan bahwa dia sadar dalam mimpinya. Di abad ke 8 lucid dream kembali terekam oleh para biksu tibet, pada buku berjudul "Tibetan Book of the Dead", para biksu tibet menerapkan suatu bentuk meditasi yoga yang mampu mengajarkan untuk menjaga kesadaran dalam mimpi.

Awal abad 19 seorang ilmuwan bernama Marquis d'Hervey de Saint-Denys menerbitkan sebuah buku berjudul 'Dreams and How to Guide Them'. Buku tersebut berisi mengenai dokumentasi dari kegiatannya meneliti mimpi selama 20 tahun, dan dibuku ini dijelaskan selangkah demi selangkah perkembangan kemampuannya dalam mengontrol mimpi, termasuk juga dream recall- kondisi mengingat jelas pengalaman saat bermimpi.

 


Psikolog dan ilmuwan mimpi dari Belanda, Frederick Van Eeden, menjadi orang pertama yang menggunakan istilah 'Lucid Dream'.  Pada tahun 1913 dia menerbitkan jurnal pada komunitas ilmuwan psikolog mengenai lucid dream.
Istilah  Lucid berasal dari bahasa Latin “Lux”, artinya “cahaya” dan “dream” artinya mimpi. Dalam bahasa Indonesia Lucid Dream bisa diartikan sebagai “mimpi yang jelas” atau “mimpi cerah”, atau “mimpi terang”.

Dalam jurnal tersebut dia merekam 352 lucid dream yang dialaminya dari tahun 1898 dan 1912. judul jurnalnya adalah "A Study of Dreams".

Di abad 20 dan 21, nama Dr.Stepehen laberge, seorang dosen di Stanford University yang dikenal mendalami penelitian soal lucid dream. berkat hasil penelitiannya dengan dr. Lynn Nagel, komunitas ilmuwan mulai mengakui lucid dream secara sains.


Salah satu adegan dalam "Inception"

Untuk memahami apa itu Lucid Dream, nggak usah jauh-jauh. Yang paling mudah, tontonlah "Inception". Dalam film besutan Christoper Nolan itu, tokoh utamanya adalah Leonardo Di Caprio.

Ia dan kelompoknya mampu mengendalikan mimpi. Melalui mimpi yang terhubungkan satu sama lain, mereka mampu mengorek informasi penting dari lawan mereka atau mempengaruhi orang untuk mengambil keputusan penting. Mimpi mereka pun berlapis-lapis. Artinya ada tingkatan kedalaman mimpi atau tingkat keterlelapan - lucidity.

Bagaimana cara mengendalikan mimpi? Akan dibahas selanjutnya...
Read More..

SmartPhone Berbasis Ubuntu Siap Diluncurkan Di Bulan Oktober

Piranti lunak berbasis Linux, Ubuntu, selama ini populer sebagai sistem operasi dalam dekstop. Kini Ubuntu pun siap beroperasi di perangkat smartphone.

Dilaporkan Wall Street Journal, perangkatsmartphone berbasis sistem operasi (OS) Ubuntu dikabarkan segera tersedia untuk konsumen mulai Oktober tahun ini. Sebelumnya, Canonical selaku produsen, sudah memperkenalkan OS Ubuntu untuksmartphone pada awal tahun ini.

CEO Canonical Mark Shuttleworth mengatakan bahwa ponsel berbasis ubuntu pertama akan diluncurkan pada Oktober 2013 di dua area yang tidak disebutkan secara spesifik yang kemungkinan besar Amerika sebagai salah satu pasar utama yang ditargetkan.

Jika memang benar dipasarkan pada Oktober 2013, artinya penjualan ponsel itu akan lebih cepat dari rencana sebelumnya. Awalnya Canonical mengatakan smartphone berbasis Ubuntu bakal hadir di pasar pada 2014.



Kecanggihan sistem operasi mobile baru ini adalah fitur yang sebenarnya hampir sama persis dengan Ubuntu versi desktop. Sehingga apabila pengguna mencolokkan ponsel ini ke perangkat monitor dengan keyboard dan mouse maka ia bisa menjalankan dan mengoperasikan aplikasi Ubuntu seperti LibreOffice.

Menurut Shuttleworth, OS Ubuntu versi smartphone ini menggunakan driver dan kernel dari Android, sehingga dapat dengan mudah dipasang pada berbagai smartphone yang menjalankan Android, baik versi lama maupun yang baru.

Hal ini juga berarti produsen perangkat tidak membutuhkan perubahan pada piranti lunak mereka untuk mendukung sistem operasi baru ini.

Sistem operasi mobile Ubuntu ditargetkan untuk semua kategori smartphone, mulai darismartphone katagori low end sampai high end.

Mampukah sistem operasi baru ini bersaing dengan Android dan iOS? Sebagai catatan, sistem operasi Windows Phone besutan Microsoft yang memiliki jaringan luas pun masih belum mampu menyaingi kekuatan Android dan iOS di pasaran smartphone global.
Read More..

Cumi-Cumi Aneh dan Unik Bisa Terbang di Jepang

Kecepatannya bahkan melampaui jagoan lari di Olimpiade lalu.

 Marine biologist John Hyde holds a jumbo flying squid, caught off the San Diego coast


Para peneliti Jepang menemukan fakta bahwa cumi-cumi di perairan negara tersebut bisa terbang dengan kecepatan tinggi saat dikejar pemangsa. Kecepatannya bahkan melebihi kecepatan Usain Bolt, atlet lari Jamaika yang merajai Olimpiade.

Seperti diberitakan Telegraph, Jumat 8 Februari 2013, cumi-cumi jenis Todarodes pacificus dari famili Ommastrephidae biasa ditemukan di Samudera Pasifik sekitar Jepang, hingga ke perairan China dan Rusia. 



detail berita 





Dalam penelitian Jun Yamamoto, ahli kelautan dari Universitas Hokkaido dan timnya, ditemukan bahwa cumi-cumi jenis ini bisa terbang dengan kecepatan 11,2 meter per detik. Sementara kecepatan tertinggi Bold hanyalah 10, 31 meter per detik pada Olimpiade London lalu.

"Banyak saksi mata dan rumor yang mengatakan cumi-cumi ini bisa terbang, kami telah membuktikan bahwa itu benar," kata Yamamoto.

Moluska ini terbang dengan cara meniupkan air dengan tekanan tinggi. Saat berada di udara, sirip cumi-cumi ini terbuka dan berfungsi sebagai kendali.





 
The eight inch-long blue creatures




Yamamoto dan timnya melacak keberadaan sekitar 100 cumi-cumi berwarna biru ini di perairan 600 kilometer sebelah timur Tokyo. Saat perahu boat mereka mendekat, mahkluk sepanjang 20 centimeter ini berlarian, terbang dengan tekanan jet dari tubuh mereka.

"Saat mereka kembali ke air, siripnya menutup untuk mengurangi dampak tabrakan dengan air," jelas Yamamoto.

Cumi-cumi terbang di udara selama tiga detik sejauh 30 meter. Yamamoto mengatakan, ini adalah mekanisme pertahanan mereka dalam menghindari pemangsa. 



Four of the squid are seen hopping above the waves 


Read More..

Windows 8 Activator 100% Working + Features Unlocked (All Version)


BIT-XP.COM
BIT-XP.COM - Selamat malam semua, kali ini saya akan share barang haram :3 atau bajakware :v yaitu Activator Windows 8. Seminggu yang lalu, saya menginstall Windows 8 Pro dilaptop saya, tapi saya bingung dengan activatornya, akhirnya saya googling dan saya nemu activatornya, tapi sayang kurang ampuh, ada features yang masih locked. Nah akhir saya ketemu :D dan saya pingin share diblog ini :D

Berikut ini ScreenShot Windows 8 yang telah diaktivasi :
BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

Sudah lihat bukan? :D hehe gimana? tertarik untuk mencoba? gk usah ragu-ragu, ini dijamin work dan permanent :D. Bagi yang pengen download silahkan klik link dibawah ini.

Link Download:
Read More..

Tutorial/Cara Menginstall Windows 8 (Beserta Screenshot / Gambar)


BIT-XP.COM
BIT-XP.COM - Baiklah, hari ini saya akan posting tentang cara menginstall Windows 8. Windows 8 merupakan produk terbaru Microsoft yang keluar pada tahun 2012 ini. Produk ini terbilang laris dipasaran Internasional. Langsung saja :3 tanpa basa-basi kita menuju ke Steps untuk menginstall Windows 8 :)

Silahkan baca dengan teliti setiap langkah biar gk salah :v :
1.Setting Boot Priority di BIOS, jadikan urutan Boot yang paling pertama CD/DVD, tutornya bisa diliat disini.
2.Setelah setting Boot Priority, jangan lupa dan save settingannya, dan kemudian masukan CD/DVD Installer Windows 8, pada saat boot akan muncul pesan seperti dibawah ini, jika muncul pesan seperti dibawah ini, tekan apa saja si keyboard untuk melanjutkan install windows 8
BIT-XP.COM
3.Setelah itu akan muncul loading Installer Windows 8, tunggu beberapa saat!
BIT-XP.COM
4.Setelah loading selesai, Menu Installer Windows 8 pun muncul, setting kira-kira seperti digambar bawah ini
BIT-XP.COM
5.Setelah itu klik next.Kemudian pada menu selanjutnya, klik INSTALL NOW
BIT-XP.COM
6.Kemudian, masukan Serial Number Windows 8 yang terdapat pada DVD BOX Windows 8 yang telah anda beli.
BIT-XP.COM
7.Setelah masukan serial klik next, dan akan muncul Licence Terms, jika anda rajin membaca :v baca sampe abis :v kalau males ya langsung centang aja I Accept kemudian klik Next
BIT-XP.COM
8.Pada menu selanjutnya, pilih Custom : Install WIndows Only (Advanced)
BIT-XP.COM
9.Kemudian pada menu selanjutnya, pilih Partisi yang ingin diinstall Windows 8, kemudian Format partisi tersebut.
BIT-XP.COM
10.Setelah terFormat pilh Next, dan Proses Install Windows 8 pun akan dimulai. Tunggu sampai proses selesai...
BIT-XP.COM

BIT-XP.COM
11.Setelah selesai, PC/Laptop akan restart, 
BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

BIT-XP.COM
12.Setelah proses seperti diatas selesai, kita akan memilih warna Theme Windows 8 mu, dan jangan lupa Mengisi PC Name/Nama PCmu
BIT-XP.COM
12.Kemudian setting windows 8mu, jika tidak tau atau malas nyeting pilih aja Express Settings
BIT-XP.COM
13.Kemudian kita akan Sign In ke Microsoft, ditutorial ini saya menggunakan metode pada saat PC/Laptop dalam keadaan offline, jadim kita pilih saja Sign In without a Microsoft Account
BIT-XP.COM
14.Kemudian akan muncul lagi Sign in to your PC, pilih saja Local Account
BIT-XP.COM
15.Setelah itu, pada langkah selanjutnya kita di minta untuk mengisi UserName, isi sesuka hatimu, saya akan mengisi nama saya :P
BIT-XP.COM
16.Setelah selesai, tunggu proses penyiapan penggunaan Windows 8 sampai selesai...
BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

BIT-XP.COM 
17.Setelah selesai, jeng jeng :v Windows 8 pun telah terinstall di PC/Laptopmu :P
BIT-XP.COM

BIT-XP.COM

Sekian tutorial menginstall Windows 8 dari saya :) apa bila ada salah kata saya minta maaf, saya ucapkan terima kasih :)

Sumber BIT-XP
Read More..
 
Gunakan Google Chrome Untuk Tampilan Yang Maksimal ^^